中毒、うそつき&恥:オーストラリア人男性とポルノの関係

Anonim

中毒を放棄するのは難しいですが、ポルノを放棄することは厳しい挑戦です。 文字通り。

それは「罪のない」耽溺として始まりますが、多くの人は現在、クレーネックスが可能な習慣に惑わされています。 特に高速インターネットで育った人。 ほとんどの人は10代から育った習慣を身につけますが、そうでない人もいます。 統計によると、ポルノの中毒が増えていることを示しています。

ポルノの中毒は男性の性行為に永続的な影響を及ぼすことがあり、重度の症例では将来のパートナーとの感情的な絆を強めることを阻害する。 いいえ、これは良いことではありません。 大人のエンターテインメント業界がオーストラリアの男性と一緒になっていることを知るためには、Redditの周りに浮かんでいる物語を見回したり、真のパートナーとそれを手に入れることができないポルノ依存の仲間とのチャットをするだけでよい。

このことを踏まえて、私たちは、なぜ多くのオーストラリア人男性がポルノに夢中になっているのか、その効果、そして習慣を打破する方法について、The BachelorのChannel 10の関係顧問であるSamantha Jayneとチャットしました。

なぜオーストラリア人男性はポルノに中毒?

サマンサは、現代人生の「ストレスのかかるペース」が重要な役割を果たしていると認識していましたが、「ポルノはマスターベーションの中毒性に強い責任があります」と言いました。信頼関係を低下させ、不安を高め、性的能力を損なう」と主張した。

「ストレスレベルを管理するためにポルノを使う人もいるし、マスターベーションとポルノが手を携えている人もいる」

10代の男の子たちは何世紀にもわたって「楽しい」気分になっていますが、「パートナーとセックスしたいことを再学習する」と、サマンサはポルノがこの「再学習」のプロセスをより困難にしていると言います。 彼女の話によると、「問題は、高速インターネットが、雑誌などに従事していた以前の世代よりも、男性の性的健康に著しく大きなダメージを与えたことです。

「この過度の刺激は、共感の激しい体験ではなく自己満足感の高まりをもたらし、それは悪い性別に等しい」

ポルノの中毒の影響

これはかなり簡単です。 どんな中毒も乗り越える弱点であることを除けば、「インターネットポルノは特に性的増強薬がもはや働かない点で、男性の性行為を殺していることがいくつかの研究で分かっている」(Samantha Jayne)。

さらに悪いことに、「長期間のポルノの使用は、他の人と情緒的につながる人の能力を阻害して、真実の親密さと孤立感や空虚感のない非常に表面的な関係につながります。

これは私たちを種族としてもたらしました。「現実にとどまること(現代のまま)はこの仮想世界に巻き込まれてしまいます。」そして、私たちはつながりをやめると、親密さをやめます。「その結果、性の質に影響します。 "

ポルノの中毒者のためのセックスのヒント

「セックスの際に他の性的幻想を「降りる」と思っているのであれば、地球に戻ってみてください」とサマンサは言います。 彼女によれば、「誰かと絶対に暮らすよりも大きな贈り物はありません。 セックスの間、あなたのパートナーを見て、彼らの目でお互いを見て、それが最初に不快かもしれないが、それを維持し、継続し、互いを一致させるために呼吸パターンを一致させる、これは接続と化学を強化する。

"あなたのパートナーの美しさに注意を払い、リラックスに焦点を当て、すべての感覚がどのようにセックスの間に感じられるか気づくこと。

サマンサはまた、あなたのパートナーを喜ばせることに焦点を当て、良いことがどのように感じるかを伝え、あなたが望むことを彼女に教え、彼女が望むものを彼女に尋ねる。物事を落ち着かせ、心を鎮めることによって簡単な喜びを楽しむ。

「セックス中の瞬間にとどまっていたいなら、あなたの現実をあなたのファンタジーよりもエキサイティングにすることによって、それを実現させることはあなた次第です」

どのように1つは、習慣をキック?

NBNの展開を躊躇したTurnbullは、ポルノへのアクセスを減らすために最善を尽くしていますが、その間にSamanthaのアドバイスがあります。

ステップ1:「最初は、ポルノは自己癒しのように見えて、即座に満足感を得ることができます。 それは不安、ストレス、うつ、退屈の不快な気持ちを隠すために使用され、他の望ましくない感情的な感情を遮断し、現実から逃れるために使用されます。 そうではありません。"

ステップ2; "古いネガティブな悪い習慣(ポルノ)をよりポジティブなものに置き換える。 運動、瞑想、ヨガはすべて心に浮かびます。 あるいは単にもっと多くの人に手を貸して、 実際の人と時間を過ごすことができます。

「別のヒントは、コンピュータ上の特定のウェブサイトをブロックし、インターネット上での時間を制限することです。習慣を蹴るまで、サポートグループに参加するとき、またはカウンセラーを入手するまで、インターネットをプライベートで使用しないでください。

どのくらいの期間、「正常」に戻るのですか?

サマンサによると、90日間の運動のポルノは、20代前半に中毒を回復するために、勃起不全の健康は4〜5ヵ月以内に正常に戻り、50代の高齢男性の場合には約2ヵ月かかることが判明した。

高齢者が若い男性よりも早く正常な機能に戻るのはなぜですか? なぜなら、彼の脳が発達していた時、彼は高速インターネットへの露出が少なかったからです。 サマンサは、「男性のドーパミンと脳の神経可塑性は、十代から最高22歳までピークに達しています。

「この時期の極端なポルノへの曝露は、より悪い結果を招いています」しかし、幸いなことに、たとえ時間がかかっても、逆転する可能性があります。

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