夏の男の子のためのビーチボディグルーミングガイド

Anonim

人間の冬眠の3つの長い、寒い月の後、あなたは冬に別れを言いたいと夏に向けてスピードを全力で走ります。 ちょうど1つの問題があります。あなたは、Netflixと羊を恥ずかしくする個人的なセーターによって身体を揺らしています。

ジムの中毒者は、春の炭水化物の摂取開始からプロテインシェイクを爆発させ、レシピを通じてリサイクルし、季節の初日までにビーチで準備された体型を得るようになってきました。

一方、あなたが殴ったのは、パイだけです。

ベイウォッチからの追加のように見えるのは遅すぎますが、すべての希望は失われません。 私たちのガイドを使用して、体の疲れを癒す準備をしてください。ハンサムな美しいハムワースの美しさは、あまりにも怠け者です。

あなたの冬のコートをトリミング

髪にするか髪にしない?

ジャングルにようこそ。 体の髪のための堅実な規則はありませんが、荒れ果てた丈夫なペルトは、浜辺の日のためのまれな外観です。 どの除毛方法を選択するかは、問題の領域と希望する結果によって異なります。 あなたは、一時的に絹のような肌のために、シェービング、ワックス、トリム、摘み、またはクリームを使用することができます。 より恒久的な解決策は、電気分解またはレーザー脱毛を試みることです。

背中の髪は浜辺の敵のナンバーワンです。 あなたの肩が猿の惑星からのCaesarと誤解される可能性があるならば、深刻なせん断が必要です。 胸の髪は個人的な好みになりますが、すべての場合において、胸と後ろのバランスのとれた目をとらなければなりません。 ほとんどの男性は真ん中のどこかで最もよく見えます。洞窟のシャギーもオリンピックのスイマーも滑らかではありません。 作業に取り掛かるためにボディー・ヘア・グルーマーに投資し、トリミングが近すぎないように高いガード・セッティングから始めます。

ベルトの下のビットについては、あなたの水着をガイドにすることをお勧めします。 上または上を這うものは刈り取らなければなりません。 危険ゾーンに近いものはあなた次第です。

輝く、または家に帰る

安全な方法で光らせましょう

フェイクタンはボディービルダーや狂気の女王の州のように見えるかもしれませんが、太陽のキスをしたボウリングピンがあれば、ブロンザーを壊すと言います。 プレ・ビーチ・タン(pre-beach tan)は、あなたの体をより健康的で希薄に見せ、正しく適用されると人工的に筋肉の定義を強化することができます。 また、あなたの顔を傷つけたり、欠陥を偽装することもできます。

不機嫌な日焼けの状況をスキップし、あなたの輝きをプロにさせてください。 知識のあるスプレー・タナーは、あなたをスリムにする方法を正確に知り、戦略的なシェーディングであなたを育てます。 専門家の援助が予算内にない場合は、セルフタンニングローションまたはスプレーが適しています。 あなたが巨大なチエトの指のように見えるようにするために、軽い手で適用してください。

男性用マヌーメンテナンス

あなたの毛深い武器

キュレーションされた製品のコレクションであなたの脳の箱を守りましょう。 リーブインコンディショナーは、季節の太陽、海、塩、塩素の乱用からあなたの髪を保護することができます。 あなたが実際にバレルを勇気づけたことがない場合でも、海塩スプレーは即座のサーファーの表情を提供します。 より強いゲルやクリームを塗って、邪魔にならないようにしてください。 すっきりとした脂っこいロックのためには、乾いたシャンプーやテクスチャライジングペーストを使って物事を活気づけ、湿気やかさつきを防ぎ、抗湿潤剤や水分補給剤を探してください。

オイルエグゼクティブを受け入れて

敬意を持ってあなたの体を扱う

汗をかくシーズンに向けて設計された石油スキンケアルーチンで上司のグリースを表示してください。 穏やかなオイルフリーの洗剤で洗って、細孔を最小限にするトナーを採取してください。 定期的に剥離して表面を滑らかにし、毛穴を詰まらせる死んだ皮膚細胞を除去する。

軽くて効果的な水をベースにしたモイスチャライザーを使用して、滑らかさに抵抗しながら水分を保ちます。 夏のファンクを忘れないように消臭剤を忘れないでください。あなたのピットがまだ止まらない場合は、処方箋力のある制汗剤を試すことについて医師に相談してください。

あなたの肌を守る

装甲を追加する

太陽の前製品と後製品の武器を使って、文字通り、顔を守ってください。 あなたの貴重な外層を保護するためには、日焼け止めが必要です。 届くのが難しい場所や、唇やうろこのようなものを忘れないようにして、水に飛ぶ前に少なくとも20分間は吸収させてください。 怠惰な男のために、SPFを使用したモイスチャライザーが簡単に選択できます。

火傷が発生した場合は、痛みを緩和し、回復を早める方法があります。

バフアップ、ブロートダウン

水の重量を落とす

あなたのオルレバーブラウンズで自分を恥ずかしくする前に素早くトーンが必要ですか? Slanketで抱き合っている間に映画をマラソンにする代わりに、トレーナーと一緒に何週間も働いていたはずですが、一番良いのは小さな筋肉ポンプです。

あなたは、あなたの筋肉が運動の直後に完全に見えることに気づいたかもしれません。 その効果は、筋肉の副産物の蓄積の結果であり、それは一時的なものですが、それはあなたの泳ぎの欠点を取り除く前に必要な自信の余分なショットになる可能性があります。 ビーチの前のエクササイズで鉛筆を使ってブーストを利用しましょう。 エフェクトを最大限にするために、軽い体重とセット間の休憩時間を短くして、担当者を少し上げてください。

ビーチの前に準備する時間があれば、鼓腸と水の重さに対する攻撃を開始することもできます。 あなたの体の余分な水分を汗で吸うためにサウナのスチーム時間を設定します。 食べるごとに消化酵素を取る。 暗緑色の緑とタンパク質をたくさん食べる。 高塩分含量、アブラナ科野菜、乾燥果実、砂糖アルコール、豆類、豆類、乳製品、炭酸飲料を使用しないでください。

トウ・イット・ゴーズ

つま先を無視しないでください

あなたのフロドの足をサンダルの季節に備える準備をしてください。 誰かが目を失う前に、あなたのつま先の上を覆うような短編とカラスリーにsayon​​araを言って、あなたのラップトの爪を飼うためにペディキュアを予約してください。

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